Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2255 kcal
|
Fett: 62,68g | Prot: 112,68g | Kolh.: 320,94g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Дикси Рис Круглозерный. Lunch: ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленая Стручковая Фасоль, Ледяная Рыба. Middag: Биомакс Био-Йогурт, Ашан Гранат, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Пряник Постный, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|