Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
53,7 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
897 kcal
|
Fett: 30,92g | Prot: 73,30g | Kolh.: 78,82g.
Frukost: Добряна Сыр Король Артур, Батон, Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная. Lunch: Лемонема, Макароны Отварные. Middag: Куриная Отбивная. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|