Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2120 kcal
|
Fett: 89,38g | Prot: 118,81g | Kolh.: 203,36g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулесовая Каша на Воде, ВкусВилл Батон с Отрубями, Брест Литовск Сливочное Масло. Lunch: Рис Вареный, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Middag: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Избенка Творог 5%, Мёд. Snacks/Annat: ВкусВилл Гречневые Палочки, ВкусВилл Биотворог с Тыквой, ВкусВилл Творог 5%, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Ряженка 4%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa0808 's vikthistorik
|