Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
928 kcal
|
Fett: 54,74g | Prot: 25,62g | Kolh.: 91,06g.
Frukost: Fit Parad Цикорий Растворимый, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Sun Pat Peanut Butter, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Сила Алтая Каша Амарантовая с Ламинарией. Lunch: Приготовленные Грибы, Перловка Отварная, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Healthy Food Суп-Пюре Овощной, Салат Овощной с Маслом. Middag: Lay's Чипсы с Солью, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Яблоко Зеленое. mer...
|
|
1759 kcal
|
Träning:
Städning - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
людмилка_н 's vikthistorik
|