Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 64,88g | Prot: 53,81g | Kolh.: 120,67g.
Frukost: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Каждый День Икра Мойвы с Копченым Лососем, Ностальгия Сырок Глазированный, Кофе с Молоком. Lunch: Каждый День Опята, Жареный Картофель. Middag: Кефир Обезжиренный, Лаваш, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Annat: Пирожное Картошка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
POLIGOL87 's vikthistorik
|