Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
98,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 65,70g | Prot: 57,56g | Kolh.: 250,44g.
Frukost: Каждый День Сыр Брынза, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гуакамоле. Lunch: Свекла Вареная, Окей Овощная Смесь Летняя, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Свинина Тушеная. Middag: Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Суши Весла Роллы Сяке Авокадо Маки, Роллы Канада, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Кремлина Курага в Шоколаде, Canti Prosecco, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Зеленый Чай, Родные Просторы Конфеты. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenmargo-gr 's vikthistorik
|