Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
80,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 43,41g | Prot: 64,70g | Kolh.: 116,76g.
Frukost: Сдобная Особа Трюфельный Пай, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Омлет с Молоком. Lunch: Рассольник. Middag: Помидоры, Я Нектар Манго с Мякотью, Макфа Макароны Отварные, Galbani Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|