|
Вчера не ел после 6!
|
88,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 63,69g | Prot: 114,76g | Kolh.: 171,42g.
Frukost: Ого Отруби Ржаные, Kuc Сербский Сыр Брынза. Lunch: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Индейка Отварная, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Яблоко Желтое, Ого Отруби Ржаные. Middag: Капуста Тушеная с Мясом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.bursakov 's vikthistorik
|