Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 64,71g | Prot: 71,20g | Kolh.: 160,63g.
Frukost: Бабаевский Шоколад, Мармелад, Гречневая Каша, Сливочное Масло. Lunch: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Куриные Котлеты на Пару. Middag: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Annat: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Голден Яблоко, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|