Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 33,30g | Prot: 86,73g | Kolh.: 165,96g.
Frukost: Ого Сушка Челночек, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Котлета Куриная. Middag: Куриные Грудки (Запеченые), Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Магнит Банан, Красное Яблоко, Пастила. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|