Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 48,81g | Prot: 60,85g | Kolh.: 103,40g.
Frukost: ETRE Горький Шоколад Классический, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной, Яйцо Куриное, СибКолбасы Сосиски Сливочные. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей(М), Картофельное Пюре (М). Middag: Fruttis Протеин Ананас-Папайя, Омский Бекон Паштет с Печенью. Snacks/Annat: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Пятерочка Груша Конференция, Омский Бекон Паштет с Печенью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubimka16031991 's vikthistorik
|