|
Sakin sakin :)
|
120,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 97,83g | Prot: 141,43g | Kolh.: 121,76g.
Frukost: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Süt, Roka Marulu. Lunch: Kokoreç. Middag: İç Pilav, Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Annat: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Kömbe. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loktarrogarr 's vikthistorik
|