Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 19,68g | Prot: 62,95g | Kolh.: 101,08g.
Frukost: Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Fine Life Изюм Золотистый, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Ашан Куриная Грудка Вареная, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Ярмарка Нут Вареный, Шеф Перекресток Суп Гороховый. Middag: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Самбери Овощи на Пару, Лэнд Салат Овощной. Snacks/Annat: Каждый День Слива. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ 's vikthistorik
|