|
Привет , отвес)))
|
95,2 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 35,55g | Prot: 40,02g | Kolh.: 103,11g.
Frukost: Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Гречневый Суп. Middag: Селедка, Водка (45 Градусов), Водка (45 Градусов), Редис, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная "Утро", Гречка с Грибами. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Карат Торт Бисквитный Трюфельный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priest_serg 's vikthistorik
|