Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 54,61g | Prot: 57,62g | Kolh.: 139,26g.
Frukost: Банан, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Шашлык Куриный, Капустный Салат. Middag: Сагуны Грудка Птицы, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Annat: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Жареные Орехи Кешью с Медом, Магнит Груша Китайская, Активия Йогурт Питьевой Манго. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
corrozia1988 's vikthistorik
|