|
😜 наконец-то ещё капелька
|
68,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 64,88g | Prot: 133,14g | Kolh.: 106,42g.
Frukost: Самбери Салат Овощной Грузинский, Вареное Яйцо, ООО Питэко Заменитель Сахара, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Амурское Раздолье Моцарелла Фиор Ди Латте. Lunch: Имунеле Брусника-Шиповник, Schwarz Протеиновый Батончик Вишня, ООО Питэко Заменитель Сахара, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Куриный Бульон, Желудки Куриные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ичалки Сыр Диетический 27%. Middag: Бондюэль Молодая Кукуруза , Желудки Куриные, Самбери Салат Харбин, Роллтон Макароны Рожки. Snacks/Annat: Molli Йогурт Питьевой "Злаки", Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|