Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
74,0 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
952 kcal
|
Fett: 26,75g | Prot: 63,08g | Kolh.: 116,82g.
Frukost: Chick-fil-A Light Mayonnaise, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Lunch: Chick-fil-A Icedream (Small). Middag: Hiland Vitamin D Milk, Tomatoes, Belfonte 2% Lowfat Cottage Cheese. Snacks/Annat: Great Value Lowfat Yogurt - Strawberry Banana. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amy Kirtwright 's vikthistorik
|