Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 53,69g | Prot: 81,84g | Kolh.: 61,05g.
Frukost: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная. Lunch: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Middag: С.Пудовъ Русский Чёрный Хлеб, Скумбрия Отварная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelLika9 's vikthistorik
|