Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
353 kcal
|
Fett: 6,11g | Prot: 32,96g | Kolh.: 41,67g.
Frukost: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Middag: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Грейпфрут. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karpachevalm 's vikthistorik
|