Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
505 kcal
|
Fett: 9,44g | Prot: 12,49g | Kolh.: 96,10g.
Frukost: Манная Каша на Молоке. Lunch: Мириталь Вареники с Картошкой и Грибами , Сметана . Middag: Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Annat: Хлебец, Апельсины, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_emmalev_ 's vikthistorik
|