Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
208,7 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 106,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 73,76g | Prot: 64,02g | Kolh.: 305,27g.
Frukost: Banana, Tomato Juice, Value Corner 2% Milk, General Foods French Vanilla Cafe, Kellogg's All-Bran Complete Wheat Flakes. Lunch: Nonfat or Fat Free Processed Cream Cheese, Toasted 100% Whole Wheat English Muffin, Cauliflower , Smucker's Sugar Free Apricot Preserves. Middag: Pears , Apples , Del Monte Fresh Cut Sliced Carrots, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Hershey's Extra Creamy Milk Chocolate Hearts. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|