Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
93,0 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 47,23g | Prot: 108,60g | Kolh.: 73,70g.
Frukost: Naturegg Eggs. Lunch: Publix Red Seedless Grapes, Cottage Cheese. Middag: Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Chicken Breast. Snacks/Annat: Apples, Boiled Egg, Glucerna Hunger Smart Shake - Homemade Vanilla, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|