Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 49,94g | Prot: 73,35g | Kolh.: 129,12g.
Frukost: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Président Fraidoux, Pain, Lait (sans Matières Grasses). Lunch: Pâtes aux Légumes, Bisque de Homard. Middag: Quaker Flocons d'avoine (40g), Omelette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Président Fraidoux, Champignons. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|