Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
93,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 35,34g | Prot: 135,39g | Kolh.: 129,68g.
Frukost: Лента Овсяные Хлопья, Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Куриное Филе, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Middag: Киви, Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Био Баланс Творог 0,2%, Большая Кружка Йогурт Вишня Черешня. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|