Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
196,9 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 69,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2516 kcal
|
Fett: 118,85g | Prot: 118,85g | Kolh.: 252,55g.
Frukost: Pears, Nabisco Belvita Soft Baked Oats & Chocolate Breakfast Biscuits. Lunch: Apples , Boar's Head Black Forest Deli Ham, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), American or Cheddar Imitation Cheese, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Stroehmann Sunbeam Hot Dog Rolls, Great Value Cashew Halves & Pieces. Middag: Roasted Potato, Freshlike Mixed Vegetables, Daisy Sour Cream, Chicken Breast. Snacks/Annat: Ghirardelli Chocolate Sauce, Fisher Dry Roasted Peanuts, Wegmans Vanilla Premium Ice Cream. mer...
|
Tappar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|