Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 49,41g | Prot: 40,47g | Kolh.: 193,30g.
Frukost: Сушеное Манго, Ашан Помело Сушеный, Кофе с Молоком, Банан, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами, Merci Конфеты. Lunch: Чай, Lindt Шоколад с Апельсином, Винегрет. Middag: Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный), Огурец, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Merci Конфеты, Ашан Помело Сушеный, Дикси Груша Конференц, Банан, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|