Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
83,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
708 kcal
|
Fett: 16,00g | Prot: 25,97g | Kolh.: 125,56g.
Frukost: Köy Ekmeği, Siyah Zeytin. Lunch: Bulgur (Pişmiş). Middag: Kuru Fasulye. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ozguraydin054 's vikthistorik
|