Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 35,01g | Prot: 41,75g | Kolh.: 151,18g.
Frukost: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Чай, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками. Lunch: Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Гречка Вареная, Огурцы Кислого Рассола, Вяленая Говядина, Картошка Вареная. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Петрушка. Snacks/Annat: Кефир 1%, Fitness Батончик злаковый спелые ягоды, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Восточный Калейдоскоп Арахис Жареный Солёный, Геркулес Хлеб с Отрубями. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|