Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
92,4 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 32,96g | Prot: 105,98g | Kolh.: 103,06g.
Frukost: Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Зеленая Фасоль, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Летний День Кефир 0,5%, Сметана, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|