|
76,7
|
76 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 38,79g | Prot: 43,68g | Kolh.: 141,43g.
Frukost: Магнит Морковь Свежая, Редис, Огурец (с Кожурой), Селяночка Бородинский Хлеб. Lunch: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Чай, Селяночка Бородинский Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Middag: Чай, Морковь, Twix Mini, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Морковь, Груши, Landers Сыр Gusto 55%, Компот из Сухофруктов. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|