Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 71,20g | Prot: 124,40g | Kolh.: 146,88g.
Frukost: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Карусель Чиабатта Классическая. Lunch: Felix Кетчуп без Сахара, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Vитамин Фасоль Романо, Barilla Bavette N.13, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Middag: Felix Кетчуп без Сахара, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Vитамин Фасоль Романо, Куриное Филе, Barilla Tagliatelle, Вологодское Льняное Масло. Snacks/Annat: Ultimate Nutrition Omega-3. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|