Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 73,39g | Prot: 92,63g | Kolh.: 64,11g.
Frukost: Кофе, Овсяная Каша с Молоком 1,5% (Netu_Menja). Lunch: Котлеты из Индейки с Морковью и Капустой (Netu_Menja). Middag: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Винегрет. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
netu_menja 's vikthistorik
|