Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
77,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
645 kcal
|
Fett: 13,76g | Prot: 39,24g | Kolh.: 94,04g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лук, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Братья Грилль Сальтисон, Щи. Middag: Молочный Мир Молоко 2,5%, Джемы и Варенья, Клецкая Крыначка Творог Зерненый "Вясковы" Обезжиренный. Snacks/Annat: Грейпфрут (Розовый и Красный), Евроопт Груша Конференция. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория b 's vikthistorik
|