Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
90,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 85,17g | Prot: 114,91g | Kolh.: 204,12g.
Frukost: Зефир, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Солянка Сборная Мясная, Сметана, Шницель Куриный. Middag: Капустный Салат, Картофель Отварной, Зефир, Котлеты из Говядины, Куриное Филе. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|