Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
72,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 73,40g | Prot: 80,75g | Kolh.: 77,43g.
Frukost: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Лук, Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Суп Грибной. Middag: Куриная Грудка Отварная, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarinaMostovova 's vikthistorik
|