Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
64,8 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 120,91g | Prot: 110,17g | Kolh.: 21,64g.
Frukost: Фармстандарт Компливит, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Now Foods Omega-3. Lunch: Кофе, Джаз Арахис Жареный Соленый. Middag: Азбука Вкуса Семга Холодного Копчения Теша. Snacks/Annat: Оливковое Масло, Яйцо, Lactica Йогурт Греческий 4,0%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|