Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 71,21g | Prot: 60,84g | Kolh.: 138,86g.
Frukost: Fantel Пирожное «Домовенок», Зеленый Чай, Индейка Тушеная с Овощами. Middag: Молочное Дело-Ивня Сырок с Заменителем Молочного Жира с Изюмом, Зеленый Чай, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Уха из Семги. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Рот Фронт Батончики, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
|
LENA13081982 's vikthistorik
|