Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
51,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 52,48g | Prot: 84,11g | Kolh.: 100,28g.
Frukost: Киевхлеб Хлеб Зерновой, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Холлендер Сыр 17%. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Middag: Картофель Отварной, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. Snacks/Annat: Куриная Грудка Вареная, Пшеничный Хлеб, Нутелла Шоколадная Паста, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luyba.kulagina 's vikthistorik
|