Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
44,2 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
975 kcal
|
Fett: 25,92g | Prot: 49,39g | Kolh.: 136,34g.
Frukost: Сметана , Сахар, Добрая Буренка Творог 0,5%. Lunch: Royal Forest Шоколадная Паста, Батон, Суп-Лапша с Говядиной. Middag: Рогачев Сгущенка, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Йогурт, Belvita Печенье с Шоколадом, Магнит Яблоко, Перекресток Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|