Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
65 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 10 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 mars 2018:
1294 kcal Fett: 48,73g | Prot: 54,53g | Kolh.: 164,84g.   Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб, Щи. Middag: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Яичница. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Банан, Лимонный Торт. mer...
1594 kcal Träning: Vila - 17 timmar och 28 minuter, Sömn - 6 timmar och 32 minuter. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


dreemurr 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.