Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 50,50g | Prot: 143,20g | Kolh.: 78,24g.
Frukost: Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Арсеньевская Ферма Йогурт с Вишней , Простоквашино Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые Бананом, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|