Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
699 kcal
|
Fett: 32,41g | Prot: 44,66g | Kolh.: 60,12g.
Frukost: Сухой Жареный Соленый Арахис, Куриные Крылышки с Кожей , Хлеб Черный, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Vитамин Летняя Смесь, Кофе, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Крылышки с Кожей . Middag: Vитамин Летняя Смесь. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
POLIGOL87 's vikthistorik
|