Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 57,72g | Prot: 83,26g | Kolh.: 84,43g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный, Останкино Колбаса Докторская, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Middag: Сырники. Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы Бородинские, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|