Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
50,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 39,49g | Prot: 78,92g | Kolh.: 181,16g.
Frukost: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Pear. Lunch: Yoshinoya Beef Bowl (Regular). Middag: Arem Arem, Kue Serabi, Kue Apem. Snacks/Annat: PH Nutrition Whey Protein. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
maap nih my besaan..g mau lope2in ah buat bbnya yg turun..besan udah kekurusan akibat makan mekdi seharian kemaren..😂😂😂😂 tapi tetep love u..😘😘😘😘😘
12 mar 18 av medlem: rokenrollmom
|
iyaaa padahal udh makan mekdi.. hari ini aku makan banyak juga,, mudah2an minggu depan bisa balik ke 52 lagi ya besan 😭😭
aku dimarahin temen2ku karena celana ga aku kancingin, aku tusuk sama jarum pentul karena melorot 😭😭😭😭😭
13 mar 18 av medlem: windhapalembang
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
windhapalembang 's vikthistorik
|