Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 86,10g | Prot: 81,96g | Kolh.: 189,32g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Авокадо. Lunch: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Middag: Куриные Бедрышки, Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Банан. Snacks/Annat: Мерси Конфеты, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 9%. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|