Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
65,1 kg Tappat hittills: 22,9 kg.    Kvarvarande: 12,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 mars 2018:
1240 kcal Fett: 55,44g | Prot: 121,64g | Kolh.: 59,43g.   Frukost: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Белый Город Молоко 2.5%, Творожная Запеканка. Lunch: Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Курица с Овощами. Middag: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творожная Запеканка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Коровкино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Белый Замок Сыр Легенда Алтая. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Ladydron 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.