Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 52,92g | Prot: 59,80g | Kolh.: 151,62g.
Frukost: Пастила, Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб, Гороховый Суп. Middag: Сыр Пармезан (Твердый), Яичница, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Клементины. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|