Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
111,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
162 kcal
|
Fett: 0,82g | Prot: 2,05g | Kolh.: 40,94g.
Frukost: Pomme. Lunch: Pomme. Middag: Clémentines, Fraises, Kiwi. mer...
|
|
3842 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Titta på TV - 3 timmar, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 4 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|