Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
87,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2724 kcal
|
Fett: 155,60g | Prot: 106,30g | Kolh.: 216,20g.
Frukost: Лакомо Творог Мягкий 9%, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные. Middag: Beerka Горбуша Вяленая, Микоян Шпик по-Домашнему, Дикси Оливки с Лимоном, Швепс Биттер Лемон, Пятерочка Лимон. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vladimirmmm 's vikthistorik
|