Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
74,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 26,18g | Prot: 54,72g | Kolh.: 154,91g.
Frukost: Hiland Vitamin D Milk, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Lunch: Kraft American Cheese Slice, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Kroger Deli Thin Sliced Honey Turkey Breast, 100% Whole Wheat Bread. Middag: Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef. Snacks/Annat: Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Great Value Lowfat Yogurt - Strawberry Banana. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amy Kirtwright 's vikthistorik
|